В чем различие фитнеса и бодибилдинга?

Главная » Вопрос-ответ » В чем различие фитнеса и бодибилдинга?

Вопрос: Чем по сути отличаются фитнес и бодибилдинг?

Ответ: Фитнес и бодибилдинг отличаются своими целями. Так, для фитнеса основной целью является 
привести тело в тонус, улучшить здоровье, в то время, как для бодибилдинга основной целью является
увеличение мышечной массы, вплоть до огромных размеров, причем, мышечной массы идеальной формы.